En vista del creciente interés por términos como: Calidad de vida, salud publica, salud y deporte, vida sana, salud integral, concepto de salud, salud y nutricion, vida saludable, buena salud, se ha creado la sección Sentirse bien!!.
El ser humano se ha preocupado desde siempre por una vida sana o salud integral y ha ido adaptando su concepto de salud con la finalidad de obtener buena salud y bienestar es decir calidad de vida.
Para conseguir esa calidad de vida y tener una vida saludable es necesario que tengamos en cuenta nuestra salud desde distintos puntos de vista como: la salud natural, salud y deporte, salud y nutrición, salud integral, tan solo así gozaremos de buena salud y una vida sana.
Con estas pautas de conducta y siguiendo los consejos de salud que nos brindan los especialistas de vida sana podremos tener una vida saludable, una mayor calidad de vida es decir una vida sana.
Nutrición
La nutrición es una ciencia que estudia la relación entre la dieta, los estados de la salud y la enfermedad. Los dietéticos son los profesionales de salud que se especializan en este campo. Son también los únicos profesionales de salud altamente entrenados capaces de proporcionar consejos e intervenciones dietéticas seguras. Entre los extremos de salud óptima y muerte por hambre o desnutrición, hay una variedad de enfermedades que puedes ser causadas o aliviadas por cambios en la dieta. Las carencias, excesos y desequilibrios en la dieta pueden producir impactos negativos sobre la salud, que puede conducir a enfermedades como el escorbuto, obesidad u osteoporosis, así como problemas conductuales y psicológicos. Además, la ingestión excesiva de elementos que no tienen ningún papel evidente en la salud (ejemplo plomo, mercurio, dioxinas entre otros) puede incurrir en efectos tóxicos y potencialmente mortales, dependiendo de la dosis. La ciencia de nutrición intenta enteResponder como y por qué aspectos específicos dietéticos influyen en la salud.
El ser humano se ha preocupado desde siempre por una vida sana o salud integral y ha ido adaptando su concepto de salud con la finalidad de obtener buena salud y bienestar es decir calidad de vida.
Para conseguir esa calidad de vida y tener una vida saludable es necesario que tengamos en cuenta nuestra salud desde distintos puntos de vista como: la salud natural, salud y deporte, salud y nutrición, salud integral, tan solo así gozaremos de buena salud y una vida sana.
Con estas pautas de conducta y siguiendo los consejos de salud que nos brindan los especialistas de vida sana podremos tener una vida saludable, una mayor calidad de vida es decir una vida sana.
Nutrición
La nutrición es una ciencia que estudia la relación entre la dieta, los estados de la salud y la enfermedad. Los dietéticos son los profesionales de salud que se especializan en este campo. Son también los únicos profesionales de salud altamente entrenados capaces de proporcionar consejos e intervenciones dietéticas seguras. Entre los extremos de salud óptima y muerte por hambre o desnutrición, hay una variedad de enfermedades que puedes ser causadas o aliviadas por cambios en la dieta. Las carencias, excesos y desequilibrios en la dieta pueden producir impactos negativos sobre la salud, que puede conducir a enfermedades como el escorbuto, obesidad u osteoporosis, así como problemas conductuales y psicológicos. Además, la ingestión excesiva de elementos que no tienen ningún papel evidente en la salud (ejemplo plomo, mercurio, dioxinas entre otros) puede incurrir en efectos tóxicos y potencialmente mortales, dependiendo de la dosis. La ciencia de nutrición intenta enteResponder como y por qué aspectos específicos dietéticos influyen en la salud.
Noelia Palmisano
7 comentarios:
Es cierto, cada vez que leo o escucho sobre este tema pienso en lo importante que es cuidar de mi salud, pero no se porque mi preocupacion dura muy poco. No me puedo resistir al encanto que tiene una empanada frita, un asado, un buen vino, y una helada cerveza!
sisi coincido. hoy en día uno se olvida de esas cosas, que no por eso son importantes. está bueno este espacio.
besos
laura
Hola Noe: es muy bueno recordarnos que la buena alimentación es la base de nuestra salud... Sin embargo, es más fuerte que yo... Amo la comida chatarra!!!
El otro dia despues de la clase entre a tu blog, y dije, ma si despues comento. El jueves a la noche repeti mi dieta de todas las noches, hamburguesa con panceta y queso papas fritas, cerveza, y un cognac para coronar la noche. Ahora aca estoy con el higado en la mano. Que pedazo de pelotudo!
Un abrazo. Buen blog.
Tenés razón, pero aún así no puedo controlar mi debilidad por el chocolate! Igual esta bueno que haya gente que quiera cambiarle la mentalidad a gordas de alma como yo!
Uno esta acostumbrado a dejarse llevar por los hermosos placeres de la vida (como bien los enumera "VE") y cuando se pone a pensar en el cuerpo suele decir:"el lunes empiezo la dieta". YO soy partidaria de que al cuerpo hay que cuidarlo, a pesar de q hay q darse gustos, no hay q abusar... se puede hacer las cosas bien y tener un gustito, no?
Muy buen blog!!!
Buen blog de investigación, debido a que resaltas la importancia de la salud en todos nosotros. Siempre es bueno cuidarse aunque es dificil por todas las delicias que existen. De todas maneras vale el intento de remarcarle a la gente la importancia de estar saludable.
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