No comer bien o no comer ?Trastornos alimenticios

Más allá de la cuestión estética, el hecho de no tener una vida sana puede comprometer seriamente nuestra salud. “Comer sano para conservar la salud ya que existe una opinión bastante aceptada de que somos lo que comemos, una alimentación saludable es la base para la prevención y tratamiento de todas las enfermedades como obesidad y el sobrepeso, que propician la aparición de diabetes, hipertensión, artrosis, cirrosis, cáncer de mama, e insuficiencia renal”, explica Quintana. Por todos estos motivos, la obesidad es un tema del que hay que tomar conciencia, porque puede contraer serios riesgos, inclusive llegar a la muerte.
Tanto la obesidad como la anorexia y bulimia son los extremos de un mismo trastorno, en general se trata de personas que no ingieren alimentos por hambre, comen por causa de situaciones externas, como angustia, mal humor, frustración, inseguridad o “por pensar que lo mas importante es la delgadez tomada como sinónimo de éxito convirtiéndose en la medida de la autoestima”
Pero.. porque la gente, sobre todo las mujeres, juegan tanto con salud? Según la opinión de profesionales, las deformaciones en las formas de comer se deben por desinformación mayoritariamente. Pero también, a mi forma de ver, la excesiva presión de los medios sobre “del cuerpo perfecto”, y la moda que no da tregua en la imposición de talles pequeños, quien no estuvo alguna vez con el autoestima “por el suelo” cuando compara la realidad con el de una modelo.
Es hora que tomemos conciencia, que en los últimos años estos trastornos de alimentación se están convirtiendo en una epidemia, que provoca muertes evitables y gastos innecesarios en salud, y que con buenas campañas de información y educando a la población, se puede cambiar la situación.